Frederiksberg Senior Motion er åben for alle seniorer 60+. Så har du tid og lyst til at gå til gymnastik, yoga, boldspil, floorball eller rytmisk bevægelse, er her foreningen for dig. Vi er en hyggelig og social forening og slutter træningen med at drikke kaffe sammen. 

Foreningen Brug Bolden er et tilbud om voksen/barn boldspil. Fokus er på grundlæggende bevægemønstre og motorisk udvikling, som man kender fra voksen/barn gymnastik. Forskellen til Brug Bolden er, at vi inddrager bolde alle steder, hvor det lader sig gøre, for at give børnene en tryg introduktion til bolde og måske tænde en lyst til senere at dyrke et egentligt boldspil. Samtidig går Brug Bolden op i, at holdene ikke er for store, så der bliver en mulighed for at danne relationer mellem børn og voksne, men også mellem børn og børn samt voksne og voksne.