ODK er en gymnastikforening med rødder i breddeidrætten, men i dag favner vi det hele. De mindste gymnaster kommer for at lege og udvikle motorikken sammen med deres forældre. Mens større børn og voksne kan vælge imellem alt fra begynderhold og motionshold til ambitiøse konkurrence- og opvisningshold.

Pan Idræt er en regnbueklub med fokus på mangfoldighed og inklusion i idræt for alle uanset seksuel orientering eller kønsidentitet.

FredSIF er læreruddannelsens idrætsforening, som er tiltænkt studerende, men med plads til alle. I FredSIF er vi meget alsidige med mange forskellige sportsgrene. Hos os er det vigtigt, at der er plads til alle, derfor er man velkommen til alle vores aktiviteter uanset niveau. Når du har betalt for et år i FredSIF har du adgang til alle vores hold, samt et fitnessrum som er åbent 24/7.

I SAGA har vi to slags yogahold. Hatha Yoga er krydret med flow- og puls-elementer samt øvelser inspireret fra øvrige yoga-genrer. Der er fokus på teknik og åndedræt og der er garanti for en effektiv og varieret træningsform samt mærkbart og øget velvære i kroppen. Ashtanga Yoga er et dynamisk yogasystem, der synkroniserer åndedræt med en serie stillinger og giver øget fleksibilitet, styrke, udholdenhed, balance, åndedrætskontrol og afspænding.

Akroyoga Frederiksberg faciliterer akroyogaklasser, -weekendkurser og -festivaler på Frederiksberg og i København. Akroyoga er en forholdsvist ny bevægelsesform, som bliver mere og mere udbredt i Danmark. Vi kombinerer elementer fra akrobatik, yoga og thai-massage. Det er en legende og undersøgende træning, hvor man kan udforske mulighederne for at balancere en anden person! Der er et utroligt stærkt socialt fællesskab i træningen og i akroyogamiljøet. Samarbejdet, processen og gensidig udvikling er i fokus. Og det er enormt sjovt.